Szia,
Pár hónap rendesen edzés és táplálkozás után az alábbi kérdéseim merültek fel:
Előre is nagyon köszönöm, ha időt tudsz szakítáni a válaszra!
Rudi
rudi - 2019-05-23 18:30
Szia!
Nekem úgy tűnik, nagyon jó úton haladsz.
1. Ez tetszik. Nem vagy türelmetlen, így kell ezt csinálni. Heti 3-4 edzést csinálj így 1 nap edzés- 2 pihenő rendszerben, a többi napon meg aerob, de mehet intenzívebb kardio is.
2. Ez normális, el fog múlni.
Más:
kijött a Terminator 6. tréler. Minden várakozásomat beigazolta, filmtörténeti szintű szarszemét lesz. Már arra sem adnak, hogy a CGI kinézzen valahogy, vagy csak legalább ne legyen szánalmas. De ez semmiség ahhoz képest, hogy ez is picsamozi lesz, Star Wars VII rey szintű Mary-Sue csodapicsával.
Köpni tudnék. És itt tart ma James Cameron.
Bunny - 2019-05-23 21:26