Szia Bunny!

4kg minusz lett a testsulyom(sajnos) egy het az alltalad javasolt  mintaetrend alapjan a sarga kapszulabol. Tudom h ez sok es azt szeretnem kerdezni h mennyivel emeljem a napi  szenhidrat beviteletem. 80kg rol indultam es ugyebar 229g/150g volt a bevitel. Az edzes nagyon jol ment es azon csodalkoztam h eromnel is maradtam. Szoval hogyan tovabb?Valszod elore is koszonom

Udv Laszlo

ui:bocsi az ekezetek hianyaert:)

aputa - 2016-08-15 12:18

---

Az ékezetek hiánya nem zavar, de h-zó, magokó debilekkel nem foglalkozom. 

Bunny - 2016-08-15 12:48