Szia,

azt szeretném megkérdezni, hogy a -már eléggé unott és borzasztó lenmagolaj- mennyire váltható ki mogyoróvajjal vagy kesudióvajjal( természetesen nem a cukrozott formában)? Illetve reggel edzés előtt éhgyomorra egy kanállal  energiának jó gondolat lenne e?

Köszönöm

csonak - 2017-03-17 05:06

---

Szia!

Simán, de vedd figyelembe a széhidráttartalmat.

Bunny - 2017-03-17 08:12