Szia Bunny!

Egy ideje foglalkoztat a kérdés, hogy a fekvenyomásban jó erőemelő sportolók vajon jók-e fekvőtámaszban? Rengeteg nyilvánvaló különbség van a két dolog között - amik miatt nem tudok elméletben dűlőre jutni -, mégis, valahol elég hasonló a kettő. Amiért írok, az az, hogy nem ismerek ilyen sportolókat, te viszont igen. Megtennéd, hogy ha alkalmas helyen és időben találkozol velük, valamint van kedved a kis kísérlethez, akkor megkéred néhányukat, hogy csináljanak fekvőtámaszokat és kideríted nekem a választ? (A jó nekem azt jelenti, hogy szabályosan meg tud csinálni 4x25-öt, maximum 2 perces pihenőkkel.)

Üdvözlettel, Kenyez

Kenyez - 2017-01-13 11:27

---

Szia!

4x25 fekvőtámaszt minden erőemelő meg tud csinálni, bár kötve hiszem, hogy az jónak számít. 

Ennek ellenére nem tudom a te elképzelésedben mi hasonlít fekvőtámaszsportban egy komoly erőemelő teljesítményhez, mert az ugye nyilvánvaló, hogy az erőemelők a három fogásnemre edzenek, nem fekvőtámaszra.

 

Bunny - 2017-01-13 12:24