Szia Bunny!

Arra gondoltam, hogy az egyik napközbeni étkezésemet, (esetleg a reggelimet) táplálék kiegészítővel oldanám meg.

Én a scitec casein complexre és a full force super carb slow termékekre gondoltam kiegészítve lenolajjal, hozzá esetleg egy alma a rost miatt.

Ez így működhet, lenne értelme? Esetleg van olyan összeállítás ami jobb lenne, figyelembe véve az árat is?

Előre is köszönöm a válaszodat!

Zoli

rekszem - 2016-08-15 12:15

---

Szia! Ha bírod a kazeint, akkor működik. A Super Carb Slow szénhidrátforrásnak jó lesz, de csak akkor, ha keveset használsz. 10g szinten beszélünk. Hozzá nyugidtan mehet 10g lenmagolaj. Mindenképpen jó ötlet az alma rost. Ez így egy komplett étkezés.

Persze azt tudni kell, hogy a folyékony étkezés mindig kompromisszum.

 

 

Bunny - 2016-08-15 17:10