Szia!
Azt szeretném tőled kérdezni, hogy mennyire van létjogosultsága a BCAA-nak megfelő étkezés mellett? Egy adag tejsavó fehérje edzés elött nem lenne jobb, vagy legalábbis hasonló? Az emésztéssel nincs problémám.
Válaszodat előre is köszönöm.
krisz0822@gmail.com - 2020-08-07 20:06
Szia!
Ha edzés előtt tudsz étkezni és nem érzed meg, akkor lehet az edzés nem jó.
Bunny - 2020-09-09 22:54