Szia Bunny!

Felkeltették az érdeklődésemet azok az időnként megrendezett "házi" versenyek, ahol 100 kg-al kell guggolni vagy fekvenyomni (max ismétlésre). Sajnálattal tapasztalom, hogy csak kevés ilyen alkalom van. Többen lehülyéztek már, hogy mi értelme van arra készülni, hogy 100 kg-ot kb 30-35x kinyomjak, miért nem inkább arra megyek rá, hogy minél nagyobb súlyokat tudjak kinyomni?

Kérdésem inkább arra vonatkozik, hogy van annak szerinted valamilyen oka, hogy nem annyira felkapottak az ilyen versenyek az erőemelő versenyekkel ellentétben?

Hiszen a kisebb súly, több ismétlés az izületeknek is kedvezőbb talán. Valamint az állóképességet és az erőnlétet is megfelelően felméri.

avokado - 2018-11-29 12:50

---

Szia!

Szerintem több értelme van az ilyen versenyeknek. Megmondom miért: mert a sok ismétlés nem csupán technika, hanem állóképesség kérdése is, közelebb áll a sport témájához. 

Nem mondanám, hogy nem felkapottak ezek a versenyek, csak komolyabb, szervezett formában nincsenek, mert nincs mögötte szabályrendszer és hagyomány.

De könnyen lehet, hogy ez változni fog.

 

Bunny - 2018-12-05 19:09